Upper Meridian Flow /上部経絡弛緩セッション

セッション

タントラとタオの叡智に着想を得た上部の経絡のボディーワークセッション。 上部経絡・上部チャクラへのアプローチが身体全体を緩ませ呼吸を深めます。安心感やぬくもりを感じることで、何の心配も不安もない軽やかな感覚、身体と意識が深く落ち着き、安らいでいくのを体感します。 ＜アプローチ＞ 頭・顔・肩・首・胸・腕へアプローチします。 ハイハートチャクラ（胸腺）への静かなタッチ、胸部の深いタッチ、頭と顔への優しい癒しのタッチ、肩と首筋、腕への詰まりを流すタッチ、手やハグによるぬくもりが徐々にエネルギーの通路開いていきます。 ＜科学的な視点＞ 優しい癒しのタッチと抱擁が深く感情に働きかけオキシトシンの分泌を促し、胸部のマッサージにより呼吸が深くなりセロトニンの分泌を促します。オキシトシンとセロトニンは幸せホルモンと呼ばれる脳内物質で、互いに分泌を促し合うなど、相乗効果を発揮します。両者の分泌が期待できるアプローチでストレスや不安を解消が期待できます。 ＜宇宙の叡智的・スピリチュアル的な視点＞ 上部チャクラは感情や自己表現、全体性への繋がりを司ります。頭、顔、首、肩、胸の流れが滞ることでエネルギーのバランスが崩れ感情を溜めてしまったり、吐き出しすぎたり、漠然と孤独感や不安が募ってしまう、自己や他者を許すことができない、他者との境界線が上手く引けずに消耗し疲れてしまう、などアンバランスがストレスを生みます。ストレスは病気を生み肉体的な不調として現れたり、コミュニケーションが上手くいかななどの状況として顕在化します。 ＜肉体的な体感や期待できる効果＞ ・視野が明るくなる ・顔のリフトアップ、トーンアップ ・噛み締めや頭痛、肩こりの改善 ・胸が開き呼吸が深くなる ・ぐっすり眠れる ＜感情的な感覚や期待できる効果＞ ・愛や優しさに包まれる ・上位チャクラのエネルギーがバランスする ・ネガティブな感情を手放す ・トラウマの手放し ・孤独感や不安感の軽減 ・自己にある大きな愛や優しさ大らかさに目覚める